Marilyn smoke two joints at night?

Um vídeo caseiro inédito, gravado há 50 anos e na qual a atriz Marilyn Monroe aparece fumando maconha, será leiloado esta semana no portal eBay, informou hoje o jornal "Daily News" em sua edição digital. Gravado em cores, mas sem som, o vídeo foi registrado em Nova Jersey por um amigo de Marilyn que o vendeu por US$ 250 mil à colecionadora nova-iorquina Keya Morgan. O vídeo mostra uma Marilyn, com vários amigos e em um dado momento fuma um baseado que passou pelas mãos de vários de seus acompanhantes.
Tapa na panteeeera!

Alegratte

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Há gestos simples, pequenos brilhos, raios de arco-íris que mudam nosso olhar, nosso estar na vida. Milagres no existir que só nos tocam no tempo próprio, quando nossa viagem os pode sentir sem que se resumam a apenas mais um degrau, depois do anterior e antes do próximo. Por amor se pode mudar o mundo e por ele tantas vezes nos reconstruímos.

História do vegetarianismo

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Surgido há mais de 5 milhões de anos e visto hoje como solução para a sobrevivência do planeta, o vegetarianismo tem sua história.
Saiba mais.

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E se realmente gostarem?

Se o toque do outro de repente for bom? Bom, a palavra é essa. Se o outro for bom para você. Se te der vontade de viver. Se o cheiro do suor do outro também for bom. Se todos os cheiros do corpo do outro forem bons. O pé, no fim do dia. A boca, de manhã cedo. Bons, normais, comuns. Coisa de gente. Cheiros íntimos, secretos. Ninguém mais saberia deles se não enfiasse o nariz lá dentro, a língua lá dentro, bem dentro, no fundo das carnes, no meio dos cheiros. E se tudo isso que você acha nojento for exatamente o que chamam de amor? Quando você chega no mais íntimo, No tão íntimo, mas tão íntimo que de repente a palavra nojo não tem mais sentido. Você também tem cheiros. As pessoas têm cheiros, é natural. Os animais cheiram uns aos outros. No rabo. O que é que você queria? Rendas brancas imaculadas? Será que amor não começa quando nojo, higiene ou qualquer outra dessas palavrinhas, desculpe, você vai rir, qualquer uma dessas palavrinhas burguesas e cristãs não tiver mais nenhum sentido? Se tudo isso, se tocar no outro, se não só tolerar e aceitar a merda do outro, mas não dar importância a ela ou até gostar, porque de repente você até pode gostar, sem que isso seja necessariamente uma perversão, se tudo isso for o que chamam de amor. Amor no sentido de intimidade, de conhecimento muito, muito fundo. Da pobreza e também da nobreza do corpo do outro. Do teu próprio corpo que é igual, talvez tragicamente igual. O amor só acontece quando uma pessoa aceita que também é bicho. Se amor for a coragem de ser bicho. Se amor for a coragem da própria merda. E depois, um instante mais tarde, isso nem sequer será coragem nenhuma, porque deixou de ter importância. O que vale é ter conhecido o corpo de outra pessoa tão intimamente como você só conhece o seu próprio corpo. Porque então você se ama também.

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Somos todos imortais

Teoricamente imortais, claro. Hipocritamente imortais. Porque nunca consideramos a morte como uma possibilidade cotidiana, feito perder a hora no trabalho ou cortar-se fazendo a barba, por exemplo. Na nossa cabeça, a morte não acontece como pode acontecer de eu discar um número telefônico e, ao invés de alguém atender, dar sinal de ocupado. A morte, fantasticamente, deveria ser precedida de certo 'clima', certa 'preparação'. Certa 'grandeza'. Deve ser por isso que fico (ficamos todos, acho) tão abalada quando, sem nenhuma preparação, ela acontece de repente. E então o espanto e o desamparo, a incompreensão também, invadem a suposta ordem inabalável do arrumado (e por isso mesmo 'eterno') cotidiano. A morte de alguém conhecido e/ou amado estupra essa precária arrumação, essa falsa eternidade. A morte e o amor. Porque o amor, como a morte, também existe - e da mesma forma, dissimulada. Por trás, inaparente. Mas tão poderoso que, da mesma forma que a morte - pois o amor também é uma espécie de morte (a morte da solidão, a morte do ego trancado, indivisível, furiosa e egoisticamente incomunicável) - nos desarma. O acontecer do amor e da morte desmascaram nossa patética fragilidade.

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Hoje eu posso afirmar o quão frágil me sinto. Felizmente, não pela morte, mas pelo amor...

Fico quieta

Primeiro que paixão deve ser coisa discreta, calada, centrada. Se você começa a espalhar aos sete ventos, crau, dá errado. Isso porque ao contar a gente tem a tendência a, digamos, “embonitar” a coisa, e, portanto distanciar-se dela, apaixonando-se mais pelo supor-se apaixonado do que pelo objeto da paixão propriamente dito. Sei que é complicado, mas contar falsifica, é isso que quero dizer — e pensando mais longe, por isso mesmo literatura é sempre fraude. Quanto mais não-dita, melhor a paixão. Melhor, claro, em certo sentido que significa também o pior: as mais nobres paixões são também as mais cadelas, como aquelas que enlouqueceram Adele H., levaram Oscar Wilde para a prisão ou fizeram a divina Vera Fischer ser queimada feito Joana d’Arc por não ser uma funcionária pública exemplar.
Não sei como me defender dessa ternura que cresce escondido e, de repente, salta para fora de mim, querendo atingir todo mundo. Tão inesperada quanto a vontade de ferir, e com o mesmo ímpeto, a mesma densidade. Mas é mais frustrante. Sempre encontro a quem magoar com uma palavra ou um gesto. Mas nunca alguém que eu possa acariciar os cabelos, apertar a mão ou deitar a cabeça no ombro. Sempre o mesmo círculo vicioso: da solidão nasce a ternura, da ternura frustrada a agressão, e da agressividade torna a surgir a solidão. Todos os dias o ciclo se repete, às vezes com mais rapidez, outras mais lentamente. E eu me pergunto se viver não será essa espécie de ciranda de sentimentos que se sucedem e se sucedem...

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Série: Mes Photos Préférées

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Girl Holding Windswept by Bettmann Archive

Do you remember that I said that I have a secret? A scary secret?

- Yes.
- I want to tell you my secret now.
- Okay.
- I see people... I see Dumb people. Some of them scare me.
- In your dreams?
- No...
- When you're awake?
- Yes...
- Dumb people, like in movies and stories?
- No, walking around, like regular people... They can't identify each other. Some of them don't know they're Dumb.
- They don't know they're Dumb?
- I see idiots. They tell me stories... Things that happened to them... Things that happened to people they know.
- How often do you see them?
- All the time. They're everywhere. Sometimes you feel it inside. Like your brain is hurt, but you're really just listening. You ever feel prickly things on the back of your brain?
- Yes?
- And the tiny hairs on your arm. Are they all standing up?
- Yes.
- When they think, it gets Dumb. You won't tell anyone my secret, right?

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Você também vê idiotas? Eu sim. Eu sim.

Um amor em pétalas coloridas

É um menino lindo aquele que se infiltra em nosso coração, flor do nosso sonhar, janela de um amar que tem dias de sol e de chuva. Rebento de Primavera. Aromas telúricos de Outono. O olho por dentro me despindo do meu próprio corpo. Me arrepia este fundir, o anzolar de existires, como se o corpo de um fosse a alma do outro. E não o é?

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O problema são as pessoas.

Cansamos de carnaval, barulho, festa pra mais de 50 convidados, engarrafamento, praia lotada. Gente que fede, fala e entrega panfleto quando estamos atrasados pro trabalho. Estamos cansados de multidões e desejamos morar no mato num futuro próximo. Mas mato com internet a rádio, lógico. E canal a cabo. E sem insetos. E bons amigos. Nosso convívio social restringiu-se às horas de trabalho e estudo. No resto do tempo nos trancamos na salinha do computador. Não estranhe se você não encontrar uma foto do nosso rosto no perfil. Não somos feios, só não queremos que qualquer MALA nos reconheça. Deletamos amigos, testimonials, scraps. Bloqueamos pessoas no msn. Damos o número de telefone errado.

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Ah o verão que me mata de (...)

Verão também é sinônimo de pouca roupa e muito chifre, pouca cintura e muita gordura, pouco trabalho e muita micose. Verão é picolé de Tang no palito reciclado, é milho cozido na água da torneira, é coco verde aberto pra comer a gosminha branca. Mas o principal ponto do verão é... A praia! Ah, como é bela a praia. Os cachorros fazem cocô e as crianças pegam pra fazer coleção. Os casais jogam frescobol e acertam a bolinha na cabeça das velhas. Os jovens de jet ski atropelam os surfistas, que por sua vez, miram a prancha pra abrir a cabeça dos banhistas. O melhor programa pra quem vai à praia é chegar bem cedo, antes do sorveteiro, quando o sol ainda está fraco e as famílias estão chegando. Muito bonito ver aquelas pessoas carregando vinte cadeiras, três geladeiras de isopor, cinco guarda-sóis, raquete, frango, farofa, toalha, bola, balde, chapéu e prancha, acreditando que estão de férias. Em menos de cinqüenta minutos, todos já estão instalados, besuntados e prontos pra enterrar a avó na areia. E as crianças? Ah, que gracinhas! Os bebês chorando de desidratação, as crianças pequenas se socando por uma conchinha do mar, os adolescentes ouvindo mp3 enquanto dormem. As mulheres também têm muita diversão na praia, como buscar o filho afogado e caminhar vinte quilômetros pra encontrar o outro pé do chinelo. Já os homens ficam com as tarefas mais chatas, como furar a areia pra fincar o cabo do guarda-sol. É mais fácil achar petróleo do que conseguir fazer o guarda-sol ficar em pé. Mas tudo isso não conta, diante da alegria, da felicidade, da maravilha que é entrar no mar! Aquela água tão cristalina, que dá pra ver os cardumes de latinha de cerveja no fundo. Aquela sensação de boiar na salmoura como um pepino em conserva. Depois de um belo banho de mar, com o rego cheio de sal e a periquita cheia de areia, vem àquela vontade de fritar. A gente abre a esteira velha, com o cheiro de velório de bode, bota o chapéu, os óculos escuros e puxa um ronco bacaninha. Isso é paz, isso é amor, isso é o absurdo do calor! Mas, claro, tudo tem seu lado bom. E à noite o sol vai embora. Todo mundo volta pra casa tostado e vermelho como camarão, toma banho e deixa o sabonete cheio de areia pro próximo. O shampoo acaba e a gente acaba lavando a cabeça com qualquer coisa, desde creme de barbear até desinfetante de privada. As toalhas, com aquele cheirinho de mofo que só a casa da praia oferece. Aí, uma bela macarronada pra entupir o bucho e uma dormidinha na rede pra adquirir um bom torcicolo e ralar as costas queimadas. O dia termina com uma boa rodada de truco e uma briga em família. Todo mundo vai dormir bêbado e emburrado, babando na fronha e torcendo, pra que na manhã seguinte, faça aquele sol e todo mundo possa se encontrar no mesmo inferno tropical.

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Pensando bem em tudo o que a gente vê e vivencia e ouve e pensa

Não existe uma pessoa certa pra gente.
Existe uma pessoa que se você for parar pra pensar é, na verdade, a pessoa errada. Porque a pessoa certa faz tudo certinho! Chega na hora certa, fala as coisas certas, faz as coisas certas, mas nem sempre a gente tá precisando das coisas certas. Aí é a hora de procurar a pessoa errada. A pessoa errada te faz perder a cabeça, perder a hora, morrer de amor... A pessoa errada vai ficar um dia sem te procurar que é pra na hora que vocês se encontrarem a entrega ser muito mais verdadeira. A pessoa errada, é na verdade, aquilo que a gente chama de pessoa certa. Essa pessoa vai te fazer chorar, mas uma hora depois vai enxugar suas lágrimas. Essa pessoa vai tirar seu sono. Essa pessoa talvez te magoe e depois te enche de mimos pedindo seu perdão. Essa pessoa pode não estar 100% do tempo ao seu lado, mas vai estar 100% da vida dela esperando você. Vai estar o tempo todo pensando em você. A pessoa errada tem que aparecer pra todo mundo, porque a vida não é certa. Nada aqui é certo! O que é certo mesmo, é que temos que viver cada momento, cada segundo, amando, sorrindo, chorando, emocionando, pensando, agindo, querendo, conseguindo...
E só assim, é possível chegar àquele momento do dia em que a gente diz: "Graças à Deus deu tudo certo". Quando na verdade, tudo o que Ele quer é que a gente encontre a pessoa errada pra que as coisas comecem a realmente funcionar direito pra gente...

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Me, myself and I

Eu fiz alguns desenhos e tenho isto na cabeça o tempo todo. Sei exatamente como é. Sabia que tudo daria errado se eu comesse. Parece que os olhos ficam escuros. Você se sente muito mal se acha que devorou sua decisão. É como se a boca fosse um buraco negro com dentes. Fica cada vez mais presa nesta rede, e mais profundamente. E não vê que está vivendo com isto, vê que é isto. Quando as pessoas falam que você é anoréxica, na verdade é mais a anorexia e um pouco de mim. I'm a child anorexic.

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You really don't mind if you die, to be honest, because you're not that happy anyway. When they were telling me that you will die, I was thinking, 'Well you said that to me a week ago and I'm not dead now and I've lost more weight.

Une musique françois trés bonne!

Escrever é paliativo

Me dá um beijo paliativo? O mundo deve ser redondo de tanto as pessoas mudarem de lugar umas atrás das outras, ou fugirem umas das outras. Lá da sala, a música pergunta(?) Are you in?

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Touch Healing (Parte II)

Alteração Genética

Uma fazenda na Inglaterra aprisionou raposas selvagens para criação e exploração comercial de suas peles. A primeira geração foi mantida dentro de pequenas jaulas. Seus filhotes, já nascidos em cativeiro, tinham, naturalmente, menos agressividade e deixavam-se tocar e acariciar. Em poucas gerações, começaram a agir exatamente como cães domésticos, demonstrando carinho pelos tratadores e até abanando a cauda em sua presença. Até aí, nada de mais. O fenômeno ocorreu quando passaram a ser verificadas mutações físicas, como o aparecimento de um tufo de pêlo branco na cabeça, que as outras raposas não ostentavam, e muito menos as selvagens. Foram mutações assim que há dezenas de milhares de anos começaram a modificar os lobos e deram origem aos tão queridos cães domésticos. Hoje, com a engenharia genética, sabe-se que os cães simplesmente deixaram de desenvolver alguns genes dos lobos selvagens, assim como as raposas inglesas domesticadas. E por que isso ocorreria? No caso dos lobos e das raposas é muito claro. A natureza é seletiva. Se a descendência de um animal não precisa de um determinado gene para a sobrevivência sua herança genética vai sendo gradualmente modificada ao longo das gerações. E com o ser humano, que resultados positivos isso poderia ter? Será que reavivaria os genes recessivos do Homo amabilis?

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O toque Salva-vidas

Talvez o touch healing ajude a explicar em parte a baixa incidência de óbitos entre instrutores da nossa cultura. Por tudo isso, temos a convicção de que todos nós, com qualquer faixa etária, temos nossa saúde e expectativa de vida bem aumentada, entre outros fatores, também por sermos carinhosos e estarmos todo o tempo de mãos dadas ou nos abraçando, beijando, abraçando e afagando enquanto conversamos ou trabalhamos. Valorizemos isso. Não deixemos que essa qualidade tão rara se banalize. Sejamos gratos e reconhecidos a cada companheiro que nos transmita o seu carinho com o precioso touch healing !

Força Interior (Parte II)

O despertar da força interna pode acontecer pela exigência do destino - ou pela vontade.

As situações da vida são capazes de estimular a liberação de uma força que desconheciamos?

Cada pessoa é um Adam que pode virar He-Man pela invocação de seu poder, mas isso deve ser feito com convicção. O personagem de desenho animado que animou as crianças das décadas de 80 e 90 não levantava a espada e anunciava "Pelos poderes de Grayskull...Eu tenho a força!", a não ser que fosse necessário. Era o perigo que liberava a energia que transformava o fracote no fortão, o medroso no herói.
Na sociedade moderna podemos dizer que não corremos tantos perigos físicos, como acontecia em Eternia. Em compensação, corremos perigos emocionais ainda maiores, pois todos os dias somos assombrados pela possibilidade de fracasso, pelas perdas afetivas, pelos problemas profissionais ou financeiros, pelas dúvidas existênciais. E todos os dias temos a chance e a necessidade de anunciar nossa força, ainda que, as vezes, algumas pessoas não o façam.
Neste ano em que me preparo para entrar na faculdade de Psicologia, li ao livro Dr. Jivago, romance de Boris Pasternak, que conta a história de pessoas comuns atingidas pela revolução russa, provavelmente um dos períodos mais turbulentos que a sociedade já produziu. Lembro-me de ter sido dificil acreditar que tudo aquilo era verdade. Aquele sofrimento em cascata, uma desgraça atrás da outra. O jovem médico Yuri preso, afastado da família, sequestrado pelos bolcheviques para lhe prestar serviço e, ainda por cima, a dúvida entre o amor por sua mulher e a paixão por Lara.
Toda essa trama épica deixou em mim uma tatuagem emocional. Aliás, aprendi que podemos aprender muito sobre a alma humana através da literatura, principalmente dos clássicos russos. Eles retratam como ninguem a guerra, a injustiça, o inverno, a fome e a dor. E deixam claro que nada pode enfrentar a força do ser humano. O destino não nos pergunta se estamos dispotos, simplesmente apronta das suas.
Sim, a necessidade obriga. "O sapo pula por precisão, não pula por boniteza", diz o escritor Guimarães Rosa. A força interior existe, mas é virtual. Não pode ser percebida a não ser, quando ela é solicitada de verdade. E isso pode acontecer por dois motivos: por exigência do destino ou por ingerência da vontade. Ou por ambos.
"Ferramenta tens, não procures em vão", disse Fernando Pessoa em um de seus belos poemas que nos colocam em contato com nós mesmos. "Tenha o coração sensível e use a força da mente", termina seu verso. Sim, temos a ferramente dentro de nós, só precisamos usá-la.

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Grandes mistérios habitam
O limiar do meu ser,
O limiar onde hesitam
Grandes pássaros que fitam
Meu transpor tardo de os ver.

São aves cheias de abismo,
Como nos sonhos as há.
Hesito se sondo e cismo,
E à minha alma é cataclismo
O limiar onde está.

Então desperto do sonho
E sou alegre da luz,
Inda que em dia tristonho;
Porque o limiar é medonho
E todo passo é uma cruz.

(Fernando Pessoa, 2-10-1933)

Versos Íntimos - Augusto dos Anjos

Vês! Ninguém assistiu ao formidável
Enterro de tua última quimera.
Somente a Ingratidão - esta pantera -
Foi tua companheira inseparável!

Acostuma-te à lama que te espera!
O Homem, que, nesta terra miserável,
Mora, entre feras, sente inevitável
Necessidade de também ser fera.

Toma um fósforo. Acende teu cigarro!
O beijo, amigo, é a véspera do escarro,
A mão que afaga é a mesma que apedreja.

Se a alguém causa inda pena a tua chaga,
Apedreja essa mão vil que te afaga,
Escarra nessa boca que te beija!

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"Tome, doutor, essa tesoura e corte
Minha singularíssima pessoa."

Si no’us vei domna don plus mi cal, negus vezer mon bel pensar no val.

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Ela estava odiando o amor por muito tempo. Ele estava querendo o amor por muito tempo. Ela sempre viveu brincando e por isso se arrependeu. Ele sempre levou tudo a sério e nunca pôde se arrepender por ter se divertido demais com as coisas que acontecem. Ela precisava de alguém que a prendesse no chão, já que vivia nas nuvens. Ele precisava de alguém que o levasse ao céu, mas não tão alto. Em meio a suas diferenças, eles começaram a se conhecer. E o começo, ela era uma chata e ele um sem graça. Depois de um tempo, ele era seu motivo e ela sua conseqüência. Agora ele podia reclamar de se divertir demais e esquecer dos problemas com ela, e ela podia se queixar de se preocupar com as coisas, pois se preocupava com ele. Sem querer ela se apaixonou, estava amando de novo. Sem querer ele encontrou o que tanto procurava, apenas sabia o quanto a amava. A verdade é que nunca vão ser iguais e é por isso que nunca vai dar errado. Como dizem por aí: os opostos se atraem.

Sobre os amanhãs com gosto de café, lágrimas e vodca..

Ah, fumarei demais, beberei em excesso, aborrecerei todos os amigos com minhas histórias desesperadas, noites e noites a fio permanecerei insone, a fantasia desenfreada e o sexo em brasa, dormirei dias adentro, noites afora, faltarei ao trabalho, às aulas , escreverei cartas que não serão nunca enviadas, consultarei búzios, números, cartas e astros, pensarei em fugas e suicídios em cada minuto de cada novo dia, chorarei desamparada atravessando madrugadas em minha cama vazia, não conseguirei sorrir nem caminhar alheia pelas ruas sem descobrir em algum jeito alheio o jeito exato dele, em algum cheiro estranho o cheiro preciso dele, se o perder (...)

Especicismo

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O homem não é cruel. Ele é o que é. Ele mata por prazer próprio. Quando um animal mata outro é pela sobrevivência, mas nós... somos a criação divina. Isso é errado? Acontece que o ser humano se acha um animal superior e com isso criou o especicismo, pois é, o racismo sempre existiu, mas agora por causa de algumas religiões, da ciência e de um suposto humanismo hoje ele é visto como uma coisa ultrapassada. O ser humano é assim, caminha a passos lentos. Já o especicismo é menos nítido. Crueldade com animais... é algo abominável? Não estou aqui para julgar o que foge à minha razão.Julguem vocês mesmos:
No ano de 2007, Guillermo Vargas Habacuc, um suposto artista, pegou um cão abandonado na rua prendeu-o em uma corda curtíssima na parede de uma galeria de arte e deixou o pobre animal ali para que morresse lentamente de fome e sede.
Leia Mais..

Vou aproveitar a deixa pra colocar aqui a introdução do filme Earthlings, que eu havia citado em um post anterior. O filme fala sobre a violência contra os animais, nas mais diversas formas. Um filme que grita para ser visto...



Maus tratos contra animais. Saiba como agir:

Maltratar animais é crime (Lei Federal 9.605/98 - Lei de Crimes Ambientais / Decreto de 1934), você pode e deve denunciar.

Para fazer um boletim de ocorrência:

Leve uma cópia do artigo 32 da lei acima (no caso 9.605 de 1998 – Lei de Crimes Ambientais), deixamos à disposição no final da página. Havendo mais testemunhas ou provas como fotos, leve-as com você. Assim que o Escrivão receber seu relato cabe a ele instaurar inquérito policial. Se for aberto um processo judicial, você não será o autor do mesmo, pois: “Todos animais existentes no país são tutelados pelo Estado.” Decreto 24.645/34 artigo 1°, ou seja o autor da ação será o Estado.

Se o crime for contra Animais Silvestres:

O mais indicado é procurar o IBAMA.
LINHA VERDE 0800-618080
www.ibama.gov.br

Você também pode procurar a Polícia Florestal de sua cidade ou dar queixa à polícia militar.

LEI Nº 9.605, DE 12 DE FEVEREIRO DE 1998.
Dispõe sobre as sanções penais e administrativas derivadas de condutas e atividades lesivas ao meio ambiente, e dá outras providências.

O PRESIDENTE DA REPÚBLICA, faço saber que o Congresso Nacional decreta e eu sanciono a seguinte Lei:
Art 32. Praticar ato de abuso, maus-tratos, ferir ou mutilar animais silvestres, domésticos ou domesticados, nativos ou exóticos:

Pena - detenção, de três meses a um ano, e multa.
§ 1º Incorre nas mesmas penas quem realiza experiência dolorosa ou cruel em animal vivo, ainda que para fins didáticos ou científicos, quando existirem recursos alternativos.
§ 2º A pena é aumentada de um sexto a um terço, se ocorre morte do animal.

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Às minhas amigas Anna's...

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Vou disponibilizar aqui para vocês a dieta que eu criei. Tenho 1,70, comecei com 57 kilos e estou com 46 (isso porque eu era uma compulsiva nojenta), minha meta é 45-44. Essa é uma dieta vegana, sem carne ou derivados, sem farinha branca e sem produtos não-organicos. Ela pode parecer bem calorica, mas foi com ela que eu emagreci e ainda assim tenho todas as vitaminas necessárias no corpo, as refeições são divididas ao longo do dia pra acelerar seu metabolismo e fazer perder peso. O bom é que você não morre de fome e emagrece, mas ela deve ser combinada com exercicios. eu faço 1 hr de caminhada pesada de manhã (que emagrece mais), yoga a noite de pelo menos 40 min. 4 vezes por semana e 100 à 200 abdominais antes de dormir. Importante tomar 10 copos de agua por dia, ou chás, de prefenrencia chá branco ou hibisco ou chá de 7 ervas. A ordem das refeições é frutas de manha, vegetais no almoço e cereais a noite pra acelerar o metabolismo e fazer teu intestino funcionar direito. (Leiam o livro skinny bitch que explica os alimentos que nos fazem mal e o que nos fazem bem). Isso não é apenas uma dieta, é um estilo de vida, então percam a esperança de um dia voltar a comer o que vocês comem. Essa dieta é nutritiva e te da uma boa parte das vitaminas necessarias pra 'não morrer', se quiser pode tomar um polivitaminico junto chamado Gerovital (não engorda), tem vitaminas do complexo B importantes pros vegans, C, D3 e E que rejuvenesce. Evite compulsões e não mie, que isso não ajuda em nada. Essa dieta não contem açucares tambem. Clight, trident, e chás estão liberados à vontade. É necessário fazer um dia de NF com lax para limpar o organismo. Não é permitido o consumo de açucar, refrigerantes e alcool. Se quiser beber, ok, mas não faz bem e vai ter que ficar sem comer, pois quanto mais alcool mais açucar no corpo, mais gordura e mais flacidez.

Lá vai:

Café da manhã 7 à 8 h:
1 activia light (60 kcal)
1 xic. chá verde ou hibisco

Lanche manhã 10 h (se acordar tarde coma só o café da manhã):

1 fruta, pode ser: melancia (1 fatia media), 1 banana prata, 1/2 papaya (60 kcal)
1 comp. Gerovital (se quiser)
1 xic de chá de 7 ervas

Almoço 12 h: (100kcal)

salada e vegetais a vontade, varie bastante
brocolis, couve, repolho, alface, couve flor e beringela tem pouquissima caloria,
coma cenoura que faz bem pra pele*
a não ser batata, mandioquinha e chuchu que deve comer um pratinho pequeno
são permitidos porque são carboidratos complexos que ajudam na limpeza do corpo
se quiser pode comer duas colheres de arroz integral, feijao ou lentilha
esses cereais fazem voce se sentir forte, e são poucos caloricos se for 2 colh.
1 xic de chá de 7 ervas

Lanche da tarde 4 á 5 h:
meia barra de cereal light (45 kcal)
ou 1 fruta, 1/2 abacate é uma boa opção, mas no maximo duas vezes por semana
pode escolher a fruta que quiser.
1 xic de chá verde

Janta 8 h: (70 kcal)
2 fatias de pao integral (a nutella tem uma linha otima de pães, 7 graos, linho, soja qualquer um é otimo)
pode passar azeite de oliva e orégano
1 xic de chá de 7 ervas

Ceia (pode tomar ou não a vitamina, mas ela é boa pra limpar o organismo e te dar as vitaminas necessarias)

Faça uma vitamina com:
1/2 copo de leite de soja light, um pedaço de mamão e duas ameixas (80 kcal)

Aconselho a não fazer os lanches, e apenas 3 refeições nos 5 primeiros dias para emagrecer mais rápido, depois disso segue a dieta completa. Com o passar dos dias vou postar aqui comidas veggie com baixa caloria para hora do almoço e da janta. Se quiser faça uma ração humana pra por na vitamina e nas receitas que vou passar.

Ração humana: linhaça dourada (farinha), germe de trigo, aveia, proteina de soja, nozes trituradas, semente de girassol triturada (100 gr de cada coisa ou mais se quiser fazer bastante de uma só vez).
Usar 2 colh. por dia no máximo.

Skinny = Saúde
Sem saúde = Gordura

Keep always strong.

Touch Healing (Parte I)

O touch healing se baseia no fato confirmado de que o toque (qualquer experiência sensorial, seja ela massagem, cocega, cafuné, toque erógeno ou o seja lá o que for) aumenta a capacidade imunológica, expande a expectativa de vida e causa mutações genéticas positivas. São afirmações bastante audaciosas. Portanto, estudemos sua fundamentação.

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Aumento da capadidade imunológica e ampliação da expectativa de vida:

Na década de 1970, em um laboratório de pesquisas farmacêuticas nos Estados Unidos, daqueles que torturam os animais para desenvolver remédios mais eficazes para a praga humana, os cientistas se depararam com uma perplexidade. Ao inocular os vírus nos coelhinhos usados como cobaias, havia um grupo, todo da mesma gaiola, que não desenvolvia a doença como os demais. Os pesquisadores tentaram por todos os meios descobrir o que estava causando uma sobre-resistência tão espantosa nessas cobaias, pois isso valia milhões de dólares se isolado e posto no mercado. Tudo em vão. Aquele engradado recebia a mesma comida e água, a mesma quantidade de luz e de ventilação dos demais. Experimentaram trocar as gaiolas de posição. Verificaram, chocados, que os coelhos da jaula nova que fora colocada na posição antes ocupada pela das cobaias resistentes, tornaram-se também refratárias às enfermidades! O que haveria de diferente naquela localização?
Instalaram dezenas de câmeras para monitorar vinte e quatro horas por dia e analisar tudo o que acontecesse a cada minuto. Então, observaram que a funcionária encarregada de dar comida aos coelhos era uma jovem baixinha que chegava todos os dias com a ração e a atirava em todas as gaiolas que não alcançava. Mas daquela que estava na frente, ao seu alcance, ela pegava os coelhinhos e os acariciava, falava com eles e dava-lhes a comida na boca. Depois de muito estudo, perplexos, os cientistas foram obrigados a admitir que o carinho aumentara a capacidade imunológica das cobaias. Infelizmente, isso não podia ser isolado e posto em comprimidos para vender nas farmácias.

Série: Mes Photos Preferées - Henri Cartier-Bresson

Na estação francesa de Saint-Lazare, um homem salta uma poça. Um menino corre em um bairro popular no México. E um folião dorme num mar de jornais durante a coroação do rei George VI, em Londres. Imagens furtivas como essas, a um só tempo simples e desconcertantes, fizeram do francês Henri Cartier-Bresson (1908-2004) o maior fotógrafo do século XX. Conhecido pela célebre formulação do "instante decisivo" - a capacidade de perceber o sublime em meio ao prosaico numa fração de segundo -, Bresson foi também um dos fundadores da lendária agência Magnum. Além de recusar o uso do flash, da cor e de manipulações em laboratório, Bresson jamais incomodava a cena. Ao disparar a câmera em direção ao mais anônimo dos cotidianos, como resumiu o filósofo Jean-Paul Sartre, ele fotografou a eternidade.
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Photographier c’est mettre sur la même ligne de mire la tête, l’oeil et le coeur.

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Tout homme est l'architecte de sa vie

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Fico vivendo uma vida toda pra dentro, lendo, escrevendo, ouvindo música o tempo todo. Às vezes a gente vai-se fechando dentro da própria cabeça, e tudo começa a parecer muito mais difícil do que realmente é. Eu acho que a gente não deve perder a curiosidade pelas coisas: há muitos lugares para serem vistos, muitas pessoas para serem conhecidas.

Força Interior (Parte I)

Com frequência fala-se que temos que usar nossa força interior. De que se trata essa força, especialmente quando alguém tem que enfrentar uma dificuldade?

"Há pessoas que, diante das adversidades, crescem e aproveitam para se transformar em pessoas melhores. E há outras que simplesmente se deixam destruir. O que determina a diferença entre esses dois tipos sempre me intrigou."

Como se mobiliza essa força interna?

Quando penso em forças lembro-me com saudade dos meus professores de Física. Eles lecionavam Mecânica, a parte da Física que se encarrega de estudar a dinâmica dos corpos. "Para produzir ou alterar o movimento de um corpo é necessária a aplicação de um força, portanto, força é um agente capaz de modificar o estado de um objeto físico".
E eu ficava pensando qual seria o equivalente humano para essa força modificadora. Se há tantos tipos de energia, só seu, que lhe dá força para trabalhar, produzir arte, superar adversidades, construir história. Não é possível que sejamos apenas depósitos de combustível orgânico obtido pelo alimento, capaz de ser oxidado para poder levantar uma pedra. Eu não podia aceitar que fosse apenas um entreposto energético, como um rio em movimento ou uma mina de carvão.
A Física, com todo seu esplendor lógico, é insuficiente para explicar o espetacular conjunto de processos que permite a um homem superar qualquer força da natureza, e que não pode ser simplesmente represado ou enssacado como um combustível fóssil. Demorei a entender esses mistérios e não foi nos compendios da Física, e sim nos saberes da literatura, psicologia e na própria vida vivida.
Podemos pensar sobre Freud; sua importância é imensa para o entendimento da alma humana, e isso se deve ao seu trabalho pessoal e também ao trabalho de seus seguidores, que foram muitos durante a sua vida, e hoje são milhares, ampliando suas ideias, ajudando a raça humana a se compreender.
Entre seus discípulos diretos esteve Erik Erikson, um jovem artista plástico alemão que se encantou com a psicanálise, mudou de área, trabalhou ao lado de Ana, filha de Freud, e acabou migrando para os EUA, onde se fixou na Universidade de Harvard como professor e pesquisador. Seu interesse era o ego e a influência nas relações interpessoais.
A Erikson devemos a expressão "força do ego", que nos ajuda a entender coisas do comportamento humano. Segundo suas observações, nós estamos programados para desenvolver algumas virtudes, que seriam estados de orientação para o bem e para a evolução. São elas: a esperança, a vontade, o propósito, a competência, a fidelidade, o amor, o cuidado e a sabedoria. Ao conjunto dessas virtudes podemos dar nome a força interior, pois quem é dotado dessas qualidades terá todas as condições para reagir às adversidades e atingir o objetivos estabelecidos.
Entretanto, Erikson explica que o desenvolvimento da integridade psicológica depende de um esquema de fases psicosociais, cada uma com suas propriedades. Em cada um dos períodos de formação de uma criança, do jovem e do adulto, o homem está desenvolvendo virtudes que lhe permitirão enfrentar a vida. Como essas fases são psicológicas, mas também sociais, o meio ambiente e as relações com a família e com os amigos serão determinantes na formação de um conjunto de virtudes.
Para desenvolver essas virtudes, é necessário encontrar propósitos para a vida, desenvolver conhecimentos, treinar a disciplina e conseguir estabelecer relação pessoais construtivas. Trata-se de um investimento, de um trabalho sem fim. São mecanismos de liberação de força vital que precisam ser criados, pois nascemos com a força, mas precisamos aprender a lidar com ela.

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Deixo registrado aqui os belos versos da música Primavera entre o dentes, do grupo Secos e Molhados:

Quem tem consciência para ter coragem
Quem tem a força de saber que existe
E no centro da própria engrenagem
Inventa a contra-mola que resiste
Quem não vacila mesmo derrotado
Quem já perdido nunca desespera
E envolto em tempestade decepado
Entre os dentes segura a primavera

Aww Giirl, girl...

Porque essa música é simplesmente linda. Duas vezes linda, trés...


Série: Mes Photos Préférées

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Curl by Azarova

Uuuh meu cabelo é verde e amarelo, violeta e transparente!


Bora pro Psicodália curtir um Mutantes. Afinal, não é todo dia que a gente vê o Arnaldo tocando...

Segunda sem carne.

Apesar da polêmica que envolve comer ou não comer carne, uma coisa é certa: deixar de consumir proteína animal pode poupar o meio ambiente. O gás metano emitido no processo digestivo do gado é o terceiro fator para o agravamento do aquecimento global no planeta, com 16% das emissões de gases estufa - ultrapassando as emissões de automóveis. Pensando nisso a Sociedade Vegetariana Brasileira, em parceria com a Secretaria do verde e do Meio Ambiente de Sao Paulo, criou a campanha segunda sem carne. A idéia é incentivar as pessoas a deixarem de comer carne ao menos um dia da semana. "É uma contribuição de todo cidadão para enfrentarmos esse que é o hoje o maior problema ambiental do planeta", afirma o secretário Eduardo Jorge. Na Grã-Bretanha, a campanha vigora desde junho por iniciativa do ex-beatle Paul McCartney.

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Segunda Sem Carne

Nietzsche – O retorno

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"Se um dia ou uma noite, um demônio se esgueirasse até você e, penetrando na sua mais solitária solidão, lhe dissesse: "Esta vida, da maneira como você vive agora e já viveu antes, você terá que vivê-la mais uma vez e outras inumeráveis vezes; e não haverá nada de novo nela, mas cada tormento e cada alegria e cada pensamento ou suspiro e cada coisa imensuravelmente pequena ou grande em sua vida, deverá retornar a você — tudo na mesma sucessão e seqüência..." Como não atirar-se ao chão, rangendo os dentes e amaldiçoando o demônio que assim lhe falou? Ou você alguma vez já experimentou aquele formidável momento em que teria respondido a ele: "És um deus, e jamais havia escutado algo mais divino."... Como teria você se tornado tão bem disposto perante você mesmo e a vida para chegar a não desejar coisa alguma mais ardentemente que este supremo desígnio e esta confirmação eterna?".

Menina que o olhar brilhava para dentro de si

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Roçando os lábios e o nariz, de mansinho, no vidro embaciado do quarto. Lá fora a chuva miudinha pastava carreirinhos de mil regatos, recortando o alcatrão, os contornos do passeio calcetado. Menina se princesava aos olhos e coração de um sonho de ser feliz, na pele, na alma. No gostar porque sim. No arrepiar dos sentidos, do fundir do hálito quente, numa fome sem fim. Ela se investia. Arremetia-se em múltiplas marés. Amando até doer. Doendo no recuar, como se a alternância das luas, a aprisionasse nesse dançar. Menina era tudo isso. Fascínio de mais-querer. Até ao dia em que serenou, na praia do gostar. Ali tudo se arrepiou. Ventos e corcéis.

Uma doença e um caso de amor

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Alguém pode me salvar de mim mesma? Eu que recuso a salvação...

Ensaio sobre o Cinema

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O cinema pode nos proporcionar muito prazer e nos comover emocionalmente. Mas pode ensinar muito pouco. Não pode sondar as profundezas de uma personagem, como faz um romance. Não pode ensinar como ensinam os livros. Só nos pode fazer sentir; não nos pode fazer compreender a vida. O filme é tão mágico que pode emprestar algum valor a qualquer coisa. Para alguns pode ser uma espécie de droga, uma cocaína inofensiva. Para outros pode ser uma espécie de terapêutica valiosa. Quem não quer registrar sua vida passada ou traços futuros como desejaria que fossem, para poder se amar?

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Rapazes com cartões de vasectomia, latas de filmes debaixo dos braços, argumentos e cocaína em seus apartamentos-estúdios, esperando fazer cinema, procurando moças e rapazes talentosos que façam os testes e fodam pra passar o tempo.

Série: Mes Photos Préférées

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Sweet Dream by Ruud Peters

Série Sonetos da Via Lactea

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I

Talvez sonhasse, quando a vi. Mas via
Que, aos raios do luar iluminada,
Entre as estrelas trêmulas subia
Uma infinita e cintilante escada.

E eu olhava-a de baixo, olhava-a... Em cada
Degrau, que o ouro mais límpido vestia,
Mudo e sereno, um anjo a harpa dourada,
Ressoante de súplicas, feria...

Tu, mãe sagrada! vós também, formosas
Ilusões! sonhos meus! íeis por ela
Como um bando de sombras vaporosas.

E ó meu amor! eu te buscava, quando
Vi que no alto surgias, calma e bela
O olhar celeste para o meu baixando...

Infinito Particular

Eis o melhor e o pior de mim
O meu termômetro, o meu quilate
Vem, cara, me retrata
Não é impossível
Eu não sou difícil de ler
Faça sua parte
Eu sou daqui, eu não sou de marte
Vem, cara, me repara
Não vê, tá na cara
Em alguns instantes
Sou pequenina e também gigante
Vem, cara, se declara
O mundo é portátil
Pra quem não tem nada a esconder
Olha minha cara
É só mistério, não tem segredo
Vem cá, não tenha medo
A água é potável
Daqui você pode beber
Só não se perca ao entrar
No meu infinito particular

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Lágrima é a tristeza líquida que sai dos olhos quando se expreme o coração.

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"Eu vou lhe contar a história das lágrimas de amor, tal qual ouvi à minha vó, que em pequena aprendeu de um velho gentil que nesta ilha habitava.
Era no tempo em que ainda os portugueses não haviam sido por uma tempestade empurrados pra a terra de Santa-Cruz; pequena ilha abundava de belas aves, e em derredor pescava-se excelente peixe. Uma jovem tamoia, cujo rosto moreno parecia tostado pelo fogo que ardia-lhe o coração; uma jovem tamoia linda e sensível tinha por habitação esta rude gruta, onde ainda então não se via a fonte que hoje vemos. ora, ela, que até aos quinze anos era inocente como a flor, e por isso alegre e folgazona como uma cabritinha nova, começou a fazer-se timida, e depois triste como o gemido da rola; a causa estava no agradável parecer de um mancebo da sua tribo, que diariamente vinha caçar ou pescar na ilha; e vinte vezes já o havia feito sem que uma só desse fé nos olhares ardentes que lhe dardejava a moça: o nome dele era Aoitim: o nome dela era Aí. - A pobre Aí, que sempre o seguia, ora lhe apanhava as aves que ele matava, ora lhe buscava as flechas disparadas, e nunca um só sinalde reconhecimento obtinha. Quando no fim de seus trabalhos Aoitim ia adormecer na gruta, ela entrava de manso e com um ramo de palmeira procurava, movendo o ar, refrescar a fonte do guerreiro adormecido; mas tantos extremos eram tão mal pagos, que Aí, de cansada, procurou fugir do insensível moço, e fazer por esquecê-lo; porém, como era de esperar, nem fugiu-lhe e nem o esqueceu.
Desde então tomou outro partido: chorou. Ou porque sua dor era tão grande que lhe podia expremer o amor em lágrimas, ou porque, selvagem mesma, ela já tinha compreendido que a grande arma da mulher está no pranto, Aí chorou."
(...)

Texto extraído da obra A Moreninha de Joaquim Manuel Macedo,
obra que marca o início do gênero Romance no Brasil, em 1844.

Ooh, how I suposed to hate, the only one I've ever loved?

Não estou desesperada, não mais que sempre estive, não estou bêbada nem louca, estou é lúcida pra caralho e sei claramente que não tenho nenhuma saída.

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Life seems nothing at all,
if I don't fall in love with u
:/

When the music is over

Meu coração vai batendo devagar como uma borboleta suja sobre este jardim de trapos esgarçados em cujas malhas se prendem e se perdem os restos coloridos que a vida leva. Vida? Buenas, seja lá o que for, é isto que temos.

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Perder a alma é tão vazio quanto perder o corpo.

It's just a phase (?)

Ninguém te ensinará os caminhos.

Ninguém te ensinará os caminhos. Ninguém me ensinará os caminhos. Ninguém nunca me ensinou caminho nenhum, nem a você, suspeito. Avanço às cegas. Não há caminhos a serem ensinados, nem aprendidos. Na verdade, não há caminhos. “Caminante, no hay camino. Pero elcamino se hace ai andar”. Você não vai encontrar caminho nenhum fora de você. E você sabe disso. O caminho é in, não off. Você não vai encontrá-lo em Deus, nem na maconha, nem mudando para Nova York, nem.
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(sic.)

A arte brota das feridas que surgem dos sofrimentos. Nada mais artisticamente produtivo que um amante infeliz e a tristeza da mudança das coisas em relação a permanência dos sentimentos.
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"Amor, então, também acaba?
Não, que eu saiba.
O que eu sei é que se transforma numa matéria-prima
que a vida se encarrega de transformar em raiva.
Ou em rima."

Axiomas que tornam sua vida melhor

1. Não acredite.
2. Dar segunda chance é dar uma segunda oportunidade para que a pessoa repita a mesma atitude.
3. Repassar sua incumbência a terceiros é uma forma quase infalível de a tarefa sair errada.
4. Deixar recado não funciona.
5. Fazer surpresa quase sempre resulta em desastre.
6. Tudo o que você disser chegará ao conhecimento da pessoa envolvida no comentário.
7. Nada é aquilo que parece ser.
8. Tudo é relativo.

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ooooooooooooooooonnnnnnnnnooooooooooooonnnnnnnnnnn
porque o negócio tá difícil, minha gente.
Ah, em relação ao post abaixo, eu me enganei sobre ser um dia doce. a-con-te-ce.

la veine entre nous deux

Repito todas as manhãs, ao abrir as janelas para deixar entrar o sol ou o cinza dos dias, bem assim: que seja doce. Quando há sol, e esse sol bate na minha cara amassada do sono ou da insônia, contemplando as partículas de poeira soltas no ar, feito um pequeno universo, repito sete vezes para dar sorte: que seja doce que seja doce que seja doce e assim por diante. Mas, se alguém me perguntasse o que deverá ser doce, talvez não saiba responder. Tudo é tão vago como se não fosse nada. Ninguém perguntará coisa alguma, penso. Então, que seja doce.

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E hoje vai ser especialmente doce
porque é o meu dia
é o dia do meu amor
é o nosso dia doce e feliz.

Caio Fernando Abreu, Dama da noite

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“Aquele um vai entrar um dia talvez por essa mesma porta, sem avisar. Diferente dessa gente toda vestida de preto, com cabelo arrepiadinho. Se quiser eu piro, e imagino ele de capa de gabardine, chapéu molhado, barba de dois dias, cigarro no canto da boca, bem noir. Mas isso é filme, ele não. Ele é de um jeito que ainda não sei, porque nem vi. Vai olhar direto para mim. Ele vai sentar na minha mesa, me olhar no olho, pegar na minha mão, encostar seu joelho quente na minha coxa fria e dizer: vem comigo. é por ele que eu venho aqui, boy, quase toda noite. Não por você, por outros como você. Pra ele, me guardo. Ria de mim, mas estou aqui parada, bêbada, pateta e ridícula, só porque no meio desse lixo todo procuro o verdadeiro amor.”

Série: Mes Photos Préférées

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Spring - by Azarova

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Micro Cosm - by Azarova

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Sproud - by Azarova